Kreatywność w rytmie dobowym – warsztaty dla twórców i freelancerów

Zbliżające się lato to naturalny moment na zwolnienie tempa i refleksję nad własnym stylem pracy – szczególnie dla osób działających w branżach kreatywnych. To dobry czas, by przyjrzeć się swoim codziennym nawykom zawodowym i zadać sobie pytanie: czy sposób, w jaki planuję dzień pracy, rzeczywiście sprzyja mojej efektywności, kreatywności i dobrostanowi?

Warsztaty dla tych, którzy chcą tworzyć mądrzej, a nie więcej!

Z myślą o twórcach, freelancerach, osobach samozatrudnionych oraz wszystkich, którzy zawodowo pracują twórczo i samodzielnie, przygotowaliśmy wyjątkowe spotkanie szkoleniowe, skoncentrowane na temacie planowania pracy w oparciu o naturalne rytmy biologiczne i cykl dobowy – podejście, które zyskuje coraz większe znaczenie w kontekście zrównoważonego rozwoju zawodowego i ochrony przed wypaleniem.

Maja Ruszkowska-Mazerant zdradzi swój kreatywny gamechanger!

Szkolenie poprowadzi Maja Ruszkowska-Mazerant – redaktorka naczelna Magazynu PURPOSE, mentorka i ekspertka w obszarze pracy kreatywnej oraz rozwoju osobistego. Od lat wspiera twórców i liderów branż kreatywnych w świadomym zarządzaniu energią, uwzględniającym biologiczne uwarunkowania funkcjonowania człowieka w pracy i w życiu codziennym.

Podczas czterogodzinnego warsztatu uczestnicy dowiedzą się, w jaki sposób funkcjonuje ludzki rytm dobowy i jak wykorzystać tę wiedzę do projektowania bardziej efektywnego, dopasowanego planu dnia. Zostaną omówione konkretne techniki planowania pracy w zgodzie z osobistym poziomem energii i naturalnymi cyklami koncentracji, twórczości oraz regeneracji. Uczestnicy opracują również własny, testowy harmonogram dnia pracy, który będą mogli wdrożyć natychmiast po zakończeniu spotkania.

Co zyskasz?

• Zrozumiesz, jak działa Twój zegar biologiczny i kiedy jesteś najbardziej twórczy(a)
• Wszelkie prawa – PRObeing model | pcontent.pl
• Poznasz narzędzia do planowania dnia zgodnie z poziomem energii i typem zadań
• Stworzysz własny plan dnia pracy twórczej (i testową wersję do wdrożenia)
• Otrzymasz wskazówki, jak pracować z przestrzenią na regenerację

Kontakt

Sprawdź także